Diş Nasıl Fırçalanır : Diş fırçalamanın sadece ağız ve diş sağlığı korumak için değil tıpkı vakitte bedenimizi sıhhatli tutmak için de değerli olduğu artık malum bir gerçek.
Diş fırçalamanın istenen etkiyi sağlayabilmesi için diş fırçasının ihtimamlı olarak seçilmesi gerekmektedir.
Bu aşamada en değerli öge diş fırçasının kılları. Bazı insanların diş fırçasının kâfi paklık sağlayabilmesi için sert kıllara haiz olması icap ettiğini düşündüğünü lakin bunun yanlış bulunduğunu tabir eden Diş Tabibi Deniz İnce, bilinenin tersine diş fırçasının yumuşak kıllara haiz olması icap ettiğini sözetti.
Diş fırçasının kıllarının yumuşak ve bükülebilir olması diş etinin altına girebilmesine ve bu sayede ayrıntılı paklığa olanak sağlar. Diş etlerinde bakterileri temizleyen, diş ve diş etlerindeki plakları gevşeten diş fırçası kıllarının yumuşak olması tıpkı vakitte dişin aşınmasının da önüne geçilmesine destek veriyor.
Fırçalama formunu
Dişleri temizlemek için fırçalamanın çokça sert yapılması gerekli olduğu düşünülebilir ancak dişlerin yumuşak hareketlerle temizlenmesinde rastgele bir problem yoktur.
Dişleri çokça sert fırçalamak diş etinde kanamaya ve tahrişe yol açabileceği sureti ile dişin aşınmasına da niçin olabilir. Dişleri fırçalarken fırçalamayı değil masaj yapmayı düşünmek daha doğrudur.
Ufak dairesel hareketlerle masaj yapar sureti ile uygulanmakta olan fırçalama diş ve diş eti sıhhatini korumak açısından olması ile beraber tıpkı vakitte fırçalamanın tesiri açısından da çokça değerlidir.
Günde minimum iki kez ve her defasında iki dakika sürecek halde dişlerin fırçalanması gerekir. Diş fırçalamaya başlayıp 10 – 15 saniye içinde fırçalamanın kâfi bulunduğunu düşünerek fırçalamayı bırakmak yaygın bir davranış biçimidir.
Hepimiz ağız ve diş sıhhati için diş fırçalamanın erken yaşlarda alışkanlık haline getirilmesi icap ettiğini net bir halde tabir ediyoruz.
Çocukluk periyodunda veya sonrasında diş fırçalamanın alışkanlık haline getirilmesini ve bu alışkanlığın kesinlikle bir zamanlayıcı veya cep telefonu alarmı ile müddet tutularak 2 dakika süresince gerçekleştirilmesini öneriyoruz.
Diş fırçalama ile alakalı dikkat edilmesi ihtiyaç duyulan bir başka nokta ise sadece dişlerin fırçalanmaması gerekli olduğudir.
Dişin diş etinden çıkmaya başladığı yerde 1-3 milimetre ortasında bir aralık vardır. Bu bölgenin de kesinlikle hoş bir halde fırçalanması gerekir.
Diş fırçalamanın sadece dişleri fırçalamak olmadığını söz eden Diş Doktoru Deniz İnce, sürecin birlikte ele alınması icap ettiğini ve diş etinin de kesinlikle fırçalanması icap ettiğini kelamlarına ekledi.