Ayak Kokusu Nasıl Giderilir? Ayaklarda yaşanan kokunun sebebini araştıran bir hayli insan “Ayak kokusu kapı aralar” sualini da emin olun çokça sormuştur veyahut konu ile ilgili araştırma yapmıştır. Ayak kokusunun nedeni olarak yalnızca bir sebep sunmak yeterli olmayacaktır. Ayak kokmasının genetiklikten tutun da stres ve şeker hastalığına kadar bir hayli sebebi olabilir.
Muhtevamızın bu bölümünde sizlere ayak kokusunu nedenleri maddeler halinde yazdık; İşte,”ayak kokusu nedenleri”… Ayak Kokusu Nasıl Giderilir?
- Aileden gelen bir genetik yapıdan dolayı ayak kokması gerçekleşebilir.
- Az su için insanlarda ayak kokma meselesi yaşanır
- Ter bezlerinin çok fazla çalışmasından dolayı ayak kokması yaşanabilir.
- Mantar enfeksiyonu ayak kokmasının başlıca sebeplerindendir.
- Başka bir hastalık için kullandığınız ilaçlar ayak kokmasına yol açabilir.
- Stres
- Şeker hastalığı
- Troid bezi hastalığına yakalanan insanlarda ayak kokusu bulunmaktadır.
Ayak Kokusuna Net Çözüm Teklifleri
Ayak kokusuna çözüm teklifleri arasında sizlere net çözümlere yakın tekliflerden söz edeceğiz. Aşağıda yer alanları uyguladığınız takdirde ayak kokusuna kesin çözüm bulabilirsiniz.
Temizlik
İlk dikkat edeceğiniz şey temizliktir. Ayağınızın ve çorabınızın temiz olmasına özen gösterin. Her gün ayağınızı yıkayın ve temiz çorap kullanın. Çoraplarınızı sonrası gün giydiğinizde ayağınız temiz bile olsa çoraptaki bakteriler daha hızlı üreyecek ve koku oluşumu hızlanacaktır. Ayrı olarak gün içinde ayağınızı yıkıyorsanız, iyi kurulamaya özen gösterin. Islak bıraktığınız ayak, bilhassa parmaklarınızın arası koku oluşumunu arttırır. Ayakkabılarınızı da temiz tutmalısınız. Koku yerleşmişse kesinlikle onu yıkamalısınız. Çamaşır makinesinde düşük ısılarda spor ayakkabılarınızı yıkayabilirsiniz. Şayet klasik bir ayakkabıysa ya da yıkanamıyorsa tabanlığını mutlaka değiştirmelisiniz. Senede 2 kere iç tabanlığını değiştirdiğiniz ayakkabınızın koku meselesi olmadığını göreceksiniz.
Çorap Seçimi
Giydiğiniz çoraplarınıza önem vermeniz ve dikkatlice seçmeniz gerekiyor. Ayak terinizi emebilecek özellikte başka bir deyişle pamuk çoraplar seçenek etmelisiniz. Pamuk yapısı gereği daha çok nem meblağ ve havalanma sağlar. Naylon malzemeler daha çok terlemeye neden olur. Şayet naylon ve türevi çoraplar giyerseniz kokunun arttığını zati fark edersiniz. Bu yüzden kesinlikte tercihiniz pamuktan yana olmalıdır. Ayak kokunuz için antibakteriyel özellikli çoraplar da mevcut. Bakteri oluşumunu önleyeceği için koku oluşumunu en üye indirecektir ve kullanmanız yarar sağlayacaktır. Ayrı olarak kokulu çorap diye geçen koku içeren çoraplar da yardımcınız olabilir.
Ayakkabı Seçimi
Aynı çorap gibi seçeceğiniz ayakkabının ayaktaki nemi uzaklaştırabilecek özellikte olmalıdır. Cilt en sıhhatli seçimdir. İç yapısı naylon içeren malzemelerden imal edilen ayakkabılardan uzak durmalısınız. Ayakkabılarınızı akşam çıkardığınızda iyi havalandırmalısınız. Şayet olanağınız varsa 2 çift ayakkabı kullanmak ve aynı ayakkabıyı gün aşırı giymek daha iyidir. Şayet yoksa, günlük ayakkabınızı iyi havalanmasını ve içindeki nemin uçmasını sağlamalısınız. Spor ayakkabı seçerken hava geçirgenliğinin olmasına dikkat edin. Bilhassa spor ayakkabılarda koku meselesi daha çok olur. Günlük kullanımda spor ayakkabı kullanıyorsanız ve hava geçirgenliği iyi olmayan bir model seçmişseniz, koku probleminin daha çok olduğunu görürsünüz. Spor ayakkabılarda daha çok naylon kumaşlar kullanıldığı için dikkat etmelisiniz. Ayakkabılar teknolojik manada çok gelişti. Şu an alacağınız klasik ayakkabıların iç havalandırmaya sahip olanları veyahut nemi uzaklaştırıp su geçirmeyen spor ayakkabıları gibi bir hayli tercih mevcut. Alacağınız ayakkabıda buna dikkat etmeye özen gösterin. Bir de netlikle çorapsız ayakkabı kullanmayın. Çorap olmadan ayaklarınız daha çok terleyecektir. Bu teri emecek çorap da olmayınca ter doğruca ayakkabı tarafından emilecek ve daha uzun müddette kuruyacaktır. Uzun müddet ıslak kalan ayakkabılar bakterilerin en sevdiği ortamlardır. Bakterilerin ayakkabıya yerleşmesiyle o ayakkabı, ayağınız ve çorabınız temiz bile olsa kokmaya sebep verecektir.
Ayak Kokusu Nasıl Giderilir?
Giydiğimiz ayakkabılar veya ayaklarımızda bulunan çeşitli hastalıklardan dolayı bazen ayak kokusu kaçınılmaz oluyor. Ayak kokusu bir çok nedene dayalı olarak ortaya çıkabiliyor aslında çok pratik çözümlerle ayak kokusundan kurtulabiliriz. Ayak kokusundan kurtulmanın pratik yollarını sizler içim hazırladık
Pudra ile;
Pudra nemi emdiği için kokuyu önler. Ayaklarınızı yıkayıp güzelce kuruladıktan sonra pudralarsanız kokudan kurtulmanıza yararı olacak bu arada ayaklarınıza bakım yaparak yumuşatacaktır. Yeniden ayakkabılarınızın içine de çoraplarınızı giymeden de hafifçe kullanırsanız nem oluşumunu ve kokuyu önlemiş olursunuz.
Karbonat ile;
Mutfaklarda kullandığımız karbonat, aslında ayak kokusu yapan bakterileri yok etmek de birebirdir aynı vakit da pH düzeyini de dengeler. Çoraplarınızı giydiğimiz dönemler de çoraplarımızın içine bir miktar karbonat dökmek iyi bir çözüm yoludur. Çorap giymediğimiz zamanlar da akşamları bir paket kadar karbonatı ılık suya koyuyoruz 10-15 dakika kadar bekletip ayaklarımızı duruluyoruz farkı hissedeceksiniz.
Lavanta Yağı ile;
Natürel anti-fungal özelliğini taşıyan Lavanta yağı yalnızca güzel kokmaz aynı vakit bakterilerin de en büyük düşmanıdır. Çoraplarınızın yada ayakkabınızın içine 2-3 damla Lavanta yağı damlatarak meselenizi çözebilirsiniz.
Siyah Çay ile;
Ayak kokusunda ve bakterileri yok etmek de uzman siyah çay. Siyah çay aynı vakit da terlemeye de çok iyi gelir yapmanız şart olan iki adet poşet çayı dört bardak sıcak suyla karıştırmak soğumasını beklemek şayet su az geldiyse üzerine biraz soğuk su ilave edebilirsiniz ayaklarınız 10-15 dakika suyun içerisinde tutup durulamak.
Elma Sirkesi ile;
Ayak kokusun da tesirli olan elma sirkesi kokusu daha az keskin olduğundan seçenek edilir her sirke aynı çözümü sunacaktır. Sirkemizi soğuk suyla karıştırıyoruz 10- 15 dakika ayaklarımızı suda bekletiyoruz sirke kokusundan kurtulmak için bol sabunlu suyla ayaklarımızı duruluyoruz.
Zencefil ile
Zencefil ayak kokularına iyi gelen bir nebattır. Ayak kokumuza iyi gelmesi için zencefil kökünden püre yapıyoruz bir su bardağı sıcak suda 10-15 dakika bekletiyoruz. Sudan çıkardıktan sonra iyice süzüyoruz. Süzdükten sonra kalan suyu ayaklarımıza masaj yapmak için kullanıyoruz. Zencefil suyuyla yapılan bu uygulamadan sıhhatli çözüm almak için iki hafta kadar yatmadan önce her akşam uyguluyoruz.